Herbstdepression unter Singles und was dagegen hilft

Die kalte und dunkle Jahreszeit steht vor der Tür. Bei vielen Singles steigt in dieser Jahreszeit das Gefühl nach Nähe und Geborgenheit. Doch was tun, wenn der Traumpartner nicht in Sicht ist? Wie man sich vor dem Single-Blues schützt, hier einige Tipps.

Der Herbst steht vor der Tür. Die Blätter färben sich in den verschiedensten Farben und die ersten Kastanien fallen von den Bäumen. Einige schöne Tage mit warmer Herbstluft erfreuen das Gemüt. Doch nach und nach sinkt die Wahrscheinlichkeit sich im Freien aufhalten zu können. Die Tage werden immer kürzer und bei so manch einem Single steigt der Verlangen nach Zweisamkeit und der Wunsch Abende zu Zweit bei Kerzenschein, leckerem Essen und gutem Wein zu verbringen. Doch kein Singe darf im Herbst den Kopf in den Sand stecken, sondern muss aktiv werden.

Ablenkung: Sport treiben, Freunde treffen, Reisen

Um dem negativen Gefühlen in den eigenen vier Wänden zu entfliehen, treiben viele Singles Sport. Wer im Fitnessstudio seinen Körper fit hält geht nicht nur einer sinnvollen Freizeitbeschäftigung nach, sondern kann zudem neue Kontakte knüpfen. Wer sich mit Freunden trifft, fühlt sich ebenfalls weniger allein. Ob in Cafe, beim Tanzen oder im Irish Pub – mit anderen Leuten zusammen sein und gemeinsam feiern hebt die Stimmung. So manch ein Single holt sich im Herbst den Sommer zurück und fliegt in Richtung Süden.

Verstärkte Online-Partnersuche

Der graue und nasse Herbst lässt viele Menschen mehr nach innen blicken. Wünsche und Bedürfnisse gewinnen an Bedeutung, die in den Sommermonaten als nicht so wichtig erschienen sind. Gerade im Herbst gehen Singles vermehrt im Internet auf Partnersuche. Die Anmeldungen bei Partnervermittlungen steigen ab September sprunghaft an. Inzwischen gibt es viele Online-Partneragenturen auf dem Markt. Sie unterscheiden sich unter anderen in der Mitgliederstruktur und der Art und Weise wie sie den passenden Partner ermitteln. Hier geht es zu unseren Testsiegern.

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